Bewust aandachtig en zonder oordeel zijn

Kom en ontdek de kracht in de eenvoud van de oefening.
Gun jezelf een pauze van stress en de schadelijke factoren.
Vind rust in je hoofd, energie in je lichaam en balans in je hele zijn.

Neem contact op

VIND RUST, ENERGIE & BALANS

Preventief stress reduceren & een burn-out voorkomen

Mindfulness

Mindfulness maakt ons meer bewust van onszelf en van de wereld in- en om ons heen. Het vereist regelmatig aandacht geven aan-, en tijd nemen voor jezelf.

meer info

Chineng Qigong

Het is fitness, yoga en mindfulness in één en biedt voor alle leeftijden mogelijkheden om aandacht te besteden aan de gezondheid van lichaam en geest.

meer info

Coaching

Helpt inzicht te krijgen in je eigen hindernissen en hulpbronnen die je respectievelijk belemmeren of net kunnen helpen je doel te bereiken.

meer info
BEKIJK ALLE GEPLANDE ACTIVITEITEN & EVENEMENTEN IN ONZE AGENDA

Interesse om ook rust, energie & balans te vinden?

Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

CONTACT